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|三生才子
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。6公斤 早餐：一个水煮蛋 一碗大米稀饭 半个馒头 一点炒包菜 十点多吃了一个小面包 半个甜瓜 午餐：一小份米饭 炒猪血 西红柿炒鸡蛋 青椒肉丝 晚饭：一碗西红柿鸡蛋香菇汤 一些小零食（有点罪恶感，好在运动的比较多） 运动：18269步，快走加慢走两个小时四十分钟 现在觉得肚子是空空的 一会再做一会平板支撑好厉害继续加油。今年的GRAS于6月28日发布，首次包括“酒店和旅游管理”类别的世界前100名大学排名。org。Shoulder check就是变道，转弯时要转头看看右后方和左后方的盲点有没有车，对于刚来加拿大的童鞋，这个动作大家都觉得不可思议，很可怕，想象一下，在高速上开80-90，然后要变道前转头看看右后侧面玻璃，是不是觉得蛮吓人的，但是现在已经习惯了，所以变道前都会左看看右看看，我不知道这个shoulder check在国内是不是可行，我觉得按国内交通的饱和程度来说，这是动作很可能造成追尾啊。