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  灰指甲的预防:  ①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥  ②尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂  ③不穿不透气的鞋  ④不要涂抹劣质指甲油  ⑤避免环境潮湿阴暗  ⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品  ⑦保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺  ⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲  ⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓  ⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等  温馨提醒:  以上是灰指甲不同时期的不同症状表现,通常不会同时出现,多是有一种或是两种灰指甲初期症状逐步加重恶化而来。这两个泰国目的地是全球14个城市中东南亚唯一一个将在2016年剩余时间内加入卡塔尔航空网络的新目的地。