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　　5。6今日份状态一包，情绪一般，心情一般，觉知力很差，内心力量也不足，但胸前的紧绷感倒减少不少　　1无意识的被自己带入烦恼中不可自拔甚至制造低落情绪，出来又进入反复又进入，大脑的潜意识的负能量思维太强大了　　2对宝贝耐心一般，和婆婆沟通一般　　3还是没有好好的爱自己，真正爱自己后会对身边人有很大的包容　　4没有觉知自己当下拥有的，和别人对自己好，相反的很容易无意识的想到不好的和欠缺的，和两年前刚开悟的状态对比这应该就是回不到那个状态的主要原因　　5《拆掉你的情绪地雷》中，这个世界上只有自己能帮助自己消除自己所制造的烦恼　　6日常打扫卫生，抹身体乳12。这周末带着丫头森林公园溜达一圈，翻出去年冬日的景，四季分明，不同季不同景，属于它们独有的景，真是美极了。　　　　嵌灯有分哪些种类。。"茶山的早晨。