在家必须光着相互算计的双方
在家必须光着
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他是旧金山九月Vatorsplash活动的主题演讲之一。好痛啊。6。people。直接预订的会员可享受即时礼遇,包括灵活的支付滑块,允许会员选择几乎任意积分和现金组合来预订住宿、会员专享折扣、免费标准 Wi-Fi 和希尔顿荣誉客会移动应用程序。每个人的成长轨迹以及经历都不一样,我不想要再盲目崇拜别人的生活与状态,也发现自己想要什么东西真的可以通过自己的努力去改变,所以我要加油总结自己有进步的几点: 1、爱喝水了,大学以前根本没有意识到喝水的重要性,每天尿尿都很黄,自己也没多在意,记得当时高中和一个女同学一起上厕所被她看到,她有让我多喝水,然而自己根本没有这个概念,只知道她每天都要喝好多好多水,有时自己忘记带水杯都要去买一瓶矿泉水来喝,她的妈妈是医生,经常叮嘱她这些问题,而且她的皮肤真的是非常好的那种,庆幸的是自己现在每天也喝很多水,并且爱上了喝水O(∩_∩)O 2、戒掉辛辣食物,以前总是无辣不欢,再加上不爱喝水,真的不想再回想自己以前的生活习惯,饮食不那么辣感觉整个人清爽了不少,现在也爱吃辣,但不是盲目吃 3、爱整洁了,以前什么东西都乱丢,脏衣服那些也不及时洗,弄得生活真的是很狼狈,现在会定期整理房间,衣服每天换,注意身体从头到脚的洁净,整个人也清爽了不少O(∩_∩)O 4、注重早餐的营养,以前对早餐不重视,现在最重视的就是早餐,并且必须要营养均衡,当然仍在学习中,但是有进步还是要鼓励鼓励自己 5、注意形象,每天打扮好了再出门,以前看到别的女生打扮得很好,心里面觉得我们走的风格不一样,我的是休闲、随性风,应该还是会有人欣赏我的美,事情是自己变成一个丑小鸭,看到漂亮女生越来越自卑,现在开始出门前精心打扮,开始肯定自己的美,也开始体会到女孩子打扮自己的美好以前总在看别人的帖子,看到很多非常非常好的帖子,很多好东西都吸收有限,自己发帖才体会到真的什么东西都要自己体验下才知道其中的美好,感觉自己棒棒哒,我爱碎碎念,欧耶1、彻底打扫家里卫生 2、准备明天的早餐(绿豆稀饭、黄豆豆浆、一个石榴、2个核桃、白菜叶两片) 3、22:00以前洗漱,(没有拖延) 4、预计23:15睡觉 5、心情愉快,晚安想和楼主一起坚持~~~我也是,这个暑假下定决心改变了@u_105033264 2015-08-30 19:05:56 想和楼主一起坚持~~~我也是,这个暑假下定决心改变了 ----------------------------- 一起加油1、今日早餐(玉米粥、少许花生米+核桃、一小串提子、一个红石榴),还准备了一个苹果没有吃 2、今日晚餐(剩下的鸡肉+鸡爪面)+一杯酸奶,以后少煮点东西,吃剩菜不安逸,今日晚餐有点油腻,这样不好,但没有吃到撑,值得鼓励 3、今天在公司选午餐的时候都尽量选蔬菜多一点的,这是一个好习惯,继续保持 4、家里依旧很干净,洗碗、洗衣服很及时,扫地也一样 5、今天因为工作喝水比较少,这个要改 总体来说,今天工作上比较辛苦,但自己能够调节情绪,这是一件好事情,给自己加油,一步一步来,用心每天记录,今天一直对着电脑,眼睛很痛,就早点写,继续看《超级整理术》1、今日早餐(花生粥、两个核桃、7颗花生、一个石榴、一小串提子)、上午10:30一个青苹果 2、今日晚餐(白菜面、一杯酸奶) 3、今早6:00起床,感觉状态棒棒哒,早睡早起要落实,昨晚也泡脚啦,马上去洗漱再泡个脚,开始美容觉,今天棒棒哒 4、看完《超级整理术》爱上整理,不论工作还是生活 5、眼睛很疲倦,好好爱护自己的眼睛2015。