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下午两个人唱K，体力不行，不到两小时就头晕脑胀，我们两躺在包房里玩手机。"2020年6月5日 19:50　　实在太难受了 自己什么也做不了 不知道怎样才能不这么痛苦 只能控制自己不要去想那些极端的事情 每天都需要大哭一场发泄一下内心的负能量 状态从好过渡到差就在半天之内 复发只能靠自己硬熬过去 预计又要半个月 这种地狱人生最近一年反复了七八次 我希望大家不要嫌我烦 我真的无处发泄只能文字诉说一下 各种正常的发泄方法好像我都做不了 吃不下东西 无法维持正常行动 连维持自己是个正常的人都很难 高度紧张 怕见到光 怕听到声音 心慌到恶心 喘不上气 无法入眠 思维混乱 看不进去任何东西 蜷缩在被子里闭着眼睛 心里一遍又一遍告诉自己 放轻松 深呼吸 不要想太多 不知道什么时候就又开始莫名其妙大哭 　　理性里我知道我比很多人都幸运 生病能到正规医院治疗 付得起高额医药费 无法上班也没有经济压力 只要安心养病就好 父母对我没有任何要求 未来也很美好 可是感性里 现在我连最简单的活着都觉得很难做到 莫名的自己给自己很多很多心理压力 不是自己的过错也觉得自己做错了很多 真的是自己造成的更要陷进内疚自责中出不来 自己一层又一层的增加负担 　　我真的很需要人安慰需要温暖 但怕打扰到朋友基本都不敢联系 甚至手机常年静音 通讯录都是空白 我明白大家都有自己的生活 没有人帮的了我 而我只会让朋友快乐的生活受到影响 我不能因为自己个人原因自私的去打扰他们的生活 我很明白吃药心理治疗都只是辅助 最重要的是自己战胜自己走出来 道理我真的都懂 但过程也真的太难熬了 　　躺在一只小船里漂浮在茫茫大海上 心里的希望是会到岸的 可是要经历风经历浪 要维持平衡 刮风下雨 日晒雨淋 食物补给 船翻了要自救 等等许许多多未知风险 真的上岸了的才会去讲述这个过程和岸上的美好 去鼓励海里的曾经同伴 然而就算是这些幸运儿都还要做好再次陷进海里的准备 那有多少人一生都在这片海里漂着 又有多少人永远沉入了海底 还有很多人甚至连船都没有 我不知道 这片海就在我的大脑里 而我在这片海里晕，真可怜，竟然没有一个回贴，帮你消灭零回复，希望楼主现在康复了。成为战略合作伙伴。“哪怕我们把这个钱用在更好的材料上、更好的灯光上、更好的家居上，我认为是这样子的。06。 另外，你们现在还是法律上的夫妻，没有离婚的话，就算想和另外的男人结婚也结不了的。新加坡司令将继续在酒店的酒吧和台球室在修复的第一和第二阶段供应。Asata 同意改用净票价，前提是机票上没有显示净票价，并且只需要刷一次信用卡而不是目前的两次。由于文莱对中国开放了落地签，我没有办理文莱签证，在普吉国际机场过关时，我出示了IATA有关文莱落地签的有关规定、文莱落地签申请表、离开文莱的机票预订单和文莱住宿预订单。"SHEILA Siddle - 与她的丈夫David一起于1983年在赞比亚中部的Chingola创立了Chimfunshi野生动物孤儿院 - 获得了10 000兰特的支票，并宣布她是2001年奥迪Terranova奖的第二位提名人。

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