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。从家里带过来好多菜，慢慢吃昨天晚上称了一下体重，马上55kg了，人到中年伤不起…记录一下吃了啥这么容易长肉……今天的早餐今天又是长肉的一天，夏天的减肥活动刻不容缓……昨天的晚饭，忘记发了今晚吃烤肉今日体重和早餐今日份早餐食堂，虽然不好吃但是免费…今日份早餐，快吃完了才想起来要记录　　七年五季的全麦面包和开水一杯，不知道能坚持几天　　刚在网上下单了跳绳，人到中年，要控糖、要减肥……今日午饭，千张炒肉，辣椒炒肉，炸鱼块，炒白菜　　免费的都不好吃……今后一个月的早饭估计都是这样：两个肉包，一个鸡蛋，一支奶　　做为一个减肥的人，是不是有点多……　　618囤太多了……今日食堂…想着减肥，晚上回来吃了一个苹果，半碗青菜，一个芒果，半个火龙果……　　结果老公跑步回来给我带了一打生蚝……　　现在的季节不适合吃，好小……早餐跟昨天一样，肉包，鸡蛋，牛奶　　食堂午饭：红烧排骨，辣椒炒肉，红烧豆腐，青菜　　好多肉……早上要吃饱…早餐吃饱了才好减肥……今日午饭和水果早饭手抓饼煎蛋配牛奶一个人的减肥午饭中午白减了…热干面配牛奶煎豆腐炒肉，苋菜，猪肚鸡汤　　午饭晚饭都是他们了……今日早餐：蒸红薯（好像时间太短没熟），鸡蛋，牛奶　　昨天还吃了半个西瓜和20颗左右龙眼食堂的午饭：炸鱼块，黑木耳莴笋炒肉，凉皮，油麦菜晚饭：肉片蘑菇汤，茄子炒肉，米饭小半碗，火龙果今天太勤快了，搞了脸还脱了毛，哈哈哈…今日早餐，鸡蛋，肉包，红薯食堂午饭：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54　　早餐：水饺牛奶跟老公两个人简单的晚饭，辣椒炒鸡蛋肉末和空心菜周末在家，第一次尝试煎饺周末就比较丰盛周六老公加班，中午一个人懒得搞，楼下吃个粉冬天就是要喝热腾腾的萝卜筒骨汤今日份早餐打卡今日份早餐"。"6月上旬的时候，像以前一样，想看看来看看几个朋友的贴，哪知道一打开“帖子已隐藏”，想着我自己的帖子呢。这将使我们的客户快速无缝地完成这一过程，“Nathan-Jones。这确实是无价之宝，不仅属于我们，而且属于整个人类。好。@舞凌芷 2015-06-22 11:02:50　　本来就双眼皮，怎么可能加深了双眼皮，垫了下巴就变了个人。（凯特·内森）"。GB (Gaon Bura) 向我们打招呼，当我们在他的房子里得到水时，乡村教堂柔和地散发着li语/Yobin方言的圣诞颂歌。 套房完全由帆布建造，面积为210平方米。楼主简直简直就是2年后的我啊。灯光节将拉开帷幕：布雷西亚（2月10日至19日）和贝加莫（2月17日至26日）将成为露天艺术画廊，展出着名的国内和国际艺术家。　　洁面，作息，适当的休息眼部这些基础中的基础，可能你会不屑这些，但是这非常重要。在被确定为其重点市场的四个投资组合中 - 非洲和中东;亚洲和澳大拉西亚;欧洲和美洲 - 重点将放在实现南非旅游局的关键目标上，这些目标作为其所有营销活动的基础。"蜷缩在风雪交加湮没的墙角　　靠着划亮一根根的火柴取暖　　偶尔看到穿皮大衣的人路过　　赶紧吹灭那左右摇曳的火光　　怕被熟悉的陌生人一眼认出　　不怕那高高在上的嘘寒问暖　　只怕那砸地的钢镚声音刺耳　　寒风凛冽如那森森舔血利剑　　冰雪透心似那青青刮骨钢刀　　甩一甩脑袋便是冰晶纷纷落　　抖一抖身躯又是衣裳哐当哐　　那江湖里一声笑傲江湖响起　　这海岸边一曲上海滩在弹奏　　刀光剑影中争夺着那孔方兄　　枪林弹雨里抢劫着这红牛哥　　呼呼哀哉的缝缝补补人生过　　哭笑不得的哭哭笑笑此生了潮起潮落，人生还长～得啰啰，得啰啰，　　寒风冻不死我，　　明年就去拆窝，　　^_^你可以当卖女孩的小火柴今天有好心人送我一叠旧报纸，分你两份，一份铺着，一份盖着。

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