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茶巾，每条8。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。　　在正式开始采访之前，考察团成员和县里的接待人员一起准备了一些常见的粮油、奶制品等作为拜访老党员的礼物。"一款非常好用的乳液推荐给大家，☺️　　听说这款乳液很多美妆博主都推荐过呢　　我本来是油性皮肤，而且还比较敏感，??　　不敢涂太厚重，刺激性的乳液和面霜，　　??也是看到很多博主推荐就抱着试一试的心理购入啦　　它涂在脸上之后特别好推开，而且真的是一点也不油腻额，很快就被吸收啦，????　　涂上去以后还有种淡淡的清香味，非常好闻??　　第二天早晨起来皮肤一点也不油，更没有冒痘的迹象，　　????（以前用某款面霜用的我每天早上起来都要冒好几颗痘，果断停用啦），　　自从有了它后，皮肤又恢复到了以前的模样????　　感谢它解决了我的一大烦恼????感谢它解决了我的一大烦恼????一点也不油腻"。