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”。”。。5kg　　体重终于下降了，开心　　感觉跟晚餐很重要　　前天晚上吃了几个汤圆，还吃了小半碗炒饭，一些凉拌黄瓜，和几片牛肉　　毕竟是过节，就多吃了点　　昨天晚上就只吃了一片全麦面包，一杯酸奶还吃了两片红薯脆片　　晚上睡觉的时候特别饿，还好忍住了　　没吃，直接睡了今天再接再厉　　昨晚上加班，9点多才到家　　回去不想做饭了　　但是减肥的话　　必须得自己做　　今天早上送咚宝去学校后　　回到家拌了根黄瓜，蒸了一碗蒸蛋，再加两片全面面包　　中午的工作餐就齐活了　　再煮了水煮蛋和玉米，就是早餐　　晚餐吃个苹果，早上的玉米肯定吃不完　　就留着当晚餐了"。这次旅行在布达佩斯，卡洛察，奥西耶克，贝尔格莱德，戈卢巴茨，东吉米兰诺瓦茨，维丁，鲁塞，大特尔诺沃和阿巴纳西，久尔久和布加勒斯特停靠。昨日饮食　　早：米饭，鱼．　　午：米饭，鸭蛋，爸爸自己腌的，流油，超香超好吃．　　晚：米饭，茄子，类似鳕鱼堡的油炸大垃圾，老公炸的，也是超香超好吃，控制不住地吃了好几块，儿子也吃了三四块．　　昨日运动　　无，因为下雨．多谢楼上提醒。com 的创始人吉登·诺维克（Gidon Novick）是南非业务的先驱，原创思想家和特立独行者。"某音上买的东北香糯甜玉米??　　收到后特意和老爸说这个不能拿去煮汤哦，是蒸着吃　　隔天晚餐时老爸又问：那玉米不能煮汤吗。看国际新闻，说广州一千多个黑人感染。它将在07：10离开开普敦，于08：15抵达PE。研究还表明，人们喜欢选择飞机右侧的座位。McCann说，预订今年晚些时候前往南非旅行的客户，以及现在希望取消预订的客户，必须遵守最初商定的取消条款，除非宏观外部力量继续扰乱旅行。当我们早上醒来时，我们意识到它实际上非常好，“不要认为这样的灵感加起来就是精神病时尚。"??"。方赫娜朵招熵+V：◆【【 Q131006112 】◆☆☆☆　　美丽的容颜带来的是自信和美丽，如果你已经下定决心改变自己，那不如加入顶-峰赫娜朵护夫品洁面泡泡、冻干粉面膜吧。该系统的建立不一定考虑到跨境旅行，马兰指出了全球范围内的新兴趋势，即强制某些公司、政府机构、场所等仅接种疫苗。"尽管内政部（DHA）于12月7日宣布，自2月1日起，南非未成年人护照持有人可以在护照上打印父母的详细信息（无需携带出生证明），但旅行社表示，他们在通知客户之前采取了“观望”的态度。

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