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阿瓦罗萨

5　　【昨日饮食】　　早餐：亦餐 水煮蛋 一个李子　　午餐：一个拳头南瓜，猪瘦肉，鸡胸肉，豆腐丝，海带，芹菜，海鲜菇　　晚餐：亦餐　　饮水:1500ml昨天有个大基数队友掉秤了　　但很多人在浮动　　有一个早餐吃了银耳汤，晚上吃了绿豆汤　　第二天体重就升了哈哈　　银耳汤和绿豆汤一般都放糖，可不就胖了吗。Gillian Matchett(gillianm@nowmedia。人到中年有太多的烦恼，离家4个月了，工作压力又大。8亿人。我感到惭愧的是，越南人忍受了这么多，却没有怨恨——他们慷慨的精神和热情好客，这使他们美丽的国家更加愉快。2份陈旧的酸面包 50克特级初榨橄榄油 1汤匙（你能找到的最好的质量），再加上一点额外的淋在面包冬季西红柿上 800克（我喜欢卡蒙，马林达和伊比利亚品种，但任何都可以）雪利酒醋 1/2汤匙柠檬 1，皮和果汁羊乳酪 200克浓希腊酸奶 2汤匙种子 1茶匙或牛至4枝， 叶子采摘将烤箱预热至 200C 风扇/燃气标记 7。co。酒店点评: Hotel SambhavA非常好的酒店，房间干净宽敞。老挝国家旅游局（LNTA）预测，2011年老挝旅游总收入接近4亿美元，游客超过260万人次。（林迪维·马潘加）"。所以想结束漂泊生活，开始稳定的中年人模式。

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