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以前的比赛我总是在决赛中被pass掉，希望这次能拿个名次本來不想回復的 但看到你節食減肥 我就想給你些建議 我我大一的时候 办了一张健身卡 也请了私教 一节课200 一个月也瘦了点 但是自己没坚持下来 就没去了 过了个年肉就回来了 今年4月份的时候 突然想减肥 3个月减了20斤 就是节食➕大量运动 过午不食 每天下午2到3个小时的运动时间 瑜伽 动感单车 跑步 踏板操 有氧操 很多类的 中午吃的也少 暑假回家 好多人都没把我认出来 在家一个多月 涨了5斤 开学一个月涨了7进 2个月的时间 基本全反弹回去了 因为节食减肥后 自身的基础代谢会降低 你节食减肥减下来的不是脂肪 是水分 你正常饮食后 一星期就回来了 所以节食减肥不可取 减肥要慢慢来 不要想着一个月20斤 减的越快 反弹越快@ty_122507002 2016-12-11 10:09:43　　本來不想回復的 但看到你節食減肥 我就想給你些建議 我我大一的时候 办了一张健身卡 也请了私教 一节课200 一个月也瘦了点 但是自己没坚持下来 就没去了 过了个年肉就回来了 今年4月份的时候 突然想减肥 3个月减了20斤 就是节食➕大量运动 过午不食 每天下午2到3个小时的运动时间 瑜伽 动感单车 跑步 踏板操 有氧操 很多类的 中午吃的也少 暑假回家 好多人都没把我认出来 在家一个多月 涨了5斤 开学一个月涨了7进 2个月的。　　佛经里面说，贪心犹如掺杂了毒药的美食，乍一尝香甜可口，可是要不了多久就会“毒发身亡”。这种老婆不要了看写这么多，我就烦。”也是困难时期的臂膀和鼓励，“都交给我。"不畏将来，不念过往"。  阿提哈德航空总裁兼首席执行官詹姆斯·霍根（James Hogan）表示，新服务将使阿提哈德航空在菲律宾和阿联酋之间旅行时能够为乘客提供更多选择。这包括保护自然。““你呢。在停止运营之前，沙漠特快列车从温得和克前往斯瓦科普蒙德，在乘客可以享受活动和体验纳米比亚的多个站点。这两份合同都包括多年的EngineWise车队管理计划。

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