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5 早餐粽子 牛奶咖啡 午餐裙带菜 4个红烧鸡翅根 少许生菜 米饭 晚饭准备就吃点黄瓜 减肥任务重，最近还下雨，前天上班累的身体吃不消，今年比去年忙喽，不过还是有信心完成本月目标，昨晚跳操20分钟，小盆友捣乱，还是跳完了 老妈带了十几袋蔗糖雀巢咖啡，看了一包热量51卡，比想象中的低，就和纯牛奶泡在一起喝了，有点难喝，又加了点蜂蜜才好点，其实无蔗糖这种都属于虚假广告喽，不是没有碳水，只是蔗糖换成别的碳水罢了，碳水化合物包括好多种糖呢晚饭 一根黄瓜 晚上娃睡觉后跳操10分钟眼就有点黑了，果断停了，还准备跳个5组20分钟的呢，这样效果才比较明显，今天还是吃太少了，明天晚上就吃两根黄瓜吧，月初就是要对自己狠一点D31 晨重61。 **基于 2018 年 4 月 1 日至 4 月 1 日相比Airbnb环保在售房源（按下面列出的空间类型定义）全球同比增长的内部数据， 2019。从长远的角度来看，读研期间，学术成果的发表对于日后工作中科研要求及日后继续读博深造都具有无可替代的价值。"。"。