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"记录一下自己的生活小事，做个打卡贴每天进步一点点想做一个周计划从今天到下周的周二，不看小说，专注做一件事每周做一个不同的事想知道过年的时候，自己有没有什么明显的变化第一件事，从这周开始，学习公众号编辑第一步看完 秀米网上的 图文排版系统教程学习时间为7点到9点十点到十一点为看书时间希望今天可以做到九点到十点可以做点运动今天中午时间做一个天鹅臂坐着的时候不驼背今日不逛微博点赞完了以后不逛天涯还是从现在开始继续背单词如果断了也要继续做运动拉伸的时候，可以锻炼一下一字马加油，为了一个全新的自己，减肥加知识如果不想做了，就看一下日剧 垫底辣妹或者看一下 了不起的麦瑟尔夫人目前这两个作品，给了我极大的鼓励特别是麦瑟尔夫人的优雅，超羡慕加油一起打卡从明天开始听慕课??一杯水，今天要喝6杯水有点冷最后一个赞计划赶不上变化今天学习了公众号的编辑，明天开始实践运动只有十分钟，明天要加强今天和昨天都有听课慕课今天两节喜马拉雅听书，一节英文加油今天做完工作后，开始练习编辑器还有9分钟，就开始工作了早饭已经吃饱了，咖啡加麦片加油今天中午要先喝汤再吃饭今天早上便利贴上的工作做完下午查资料对自己查漏补缺下午不得逛知乎，微博还有五分钟先把杯子洗了嗯嗯嗯嗯，加油最后一个最后没得了坚持哦上午工作做了可惜下午我还是逛了知乎昨天还只走了20分钟忏悔今天加油吧今天早上只吃了麦片昨天居然还吃了零食真的不应该啊今天早上听了一本书的读后感感觉自己真的可以多写写自己读书后的读后感吃零食是罪恶之源共同进步，共同学习日常顶帖意志力不行昨天有听慕课但是没有运动其实真的每天把减肥挂在嘴边的人，最瘦不下去以前真正瘦下来的时候，是我没有告诉任何人我要减肥。　　没拍几张照片，不知道规矩怕耽误别人拜神，汕头虽然是广东，但是福建特色很重，跟广东的风格不一样　　还有村里的老房子，看着都是危房了，有的地方都塌了，但是你只要走进去就会看到家家的堂屋里都放着贡品，我跟喜欢这样的老房子，老房子的梁上，还有顶上都有嵌瓷，时光荏苒，光彩依旧。LZ……PLEASE 娘度一下= =　　神马都没搞懂就来JJYY　　说P啊　　人家文笔不好管你P事　　你以为所有写文的都是大师。“我们的客户服务正在迅速发展，以满足当今的全球需求。该合资企业的推出已在亚洲次大陆的主要野生动物目的地分阶段进行。她会给我们每个人一个空的冰淇淋桶，然后带我们穿过德文郡的树林，来到她最喜欢的灌木丛，那里有很多。（露西·西伯特）"。　　2020年面膜排行榜 效果好价格适中 口碑和功效齐飞　　10 日本曼丹婴儿肌面膜　　好用指数：★★★★★　　补水保湿很不错的面膜，但是要是说像婴儿肌一样就有点夸张了。这个耗资550万兰特的项目始于去年，包括对前九个果岭和沙坑的升级。　　-----------------------------　　不看还好了，80年代新修的东西，和武汉的黄鹤楼一样，没什么看头，南昌唯一有点看头的本来是八大山人纪念馆，现在也在周围大修人造景区，糟蹋的不成样子，原来清秀古朴的环境全没有了。西开普省旅游部长约翰·格尔德布洛姆（Johan Gelderblom）表示，这些数字在该省12月至1月假期的旅游目标范围内。"。

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