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5小时　　普拉提带点力量训练　　一个小时做下来真心很累　　准备活动+放松　　前后有近两小时【今日运动】　　步行8000　　瑜伽1小时（自行练习）　　开合跳500两天了　　终于找到了失事飞机的一个黑匣子　　可还是没有乘客和机组人员的一点点消息　　活生生的132条生命啊　　就这样消失了吗　　不敢想象　　那恐怖又绝望的几分钟里　　你们都经历了什么　　心疼好好珍惜每一天　　好好珍惜身边人生命太脆弱　　又何必在意某些不如意的事儿呢　　再者　　人生又哪儿有那么多顺心顺意啊人生亦如这小小的绿植　　虽然很脆弱　　但也曾生机盎然　　虽然最终免不了凋谢零落　　却始终是走过经历过　　也算完成了它的使命　　或许　　这就是宿命吧这几天运动坚持得还算不错　　日均步行8000步开合跳500个瑜伽1小时　　今天有点懒懒的　　不想动　　那就歇一天吧听雨【今日运动】3月日均步行8000步　　其间也有开合跳和瑜伽　　运动量于我个人平说还是不错的三月再见你好　　你是人间四月天3月运动坚持得还是不错的　　奇怪的是体重居然一点没减　　好在肉眼可见的围度小了不少　　也行吧　　继续努力【今日体重】　　56。认识十几天就和周舍私奔，心理正常的人估计很难做到，她没有记性。毛里求斯航空公司很自豪能够推出一项针对企业高管、集团战略会议、奖励、MICE旅行等的健康和福祉计划，“MK南部非洲和拉丁美洲区域经理Carla da Silva说。聪明，但像开衫一样懒散。5% 至 191。"我觉得庐山边的锦绣谷才是最美的"。"。同时让企业和园区绑定，增加粘性，形成口碑及品牌效应。颜色可能被粉刷过，但星条旗仍然在坡面障碍技巧单板滑雪金牌得主杰米·安德森的袖子上很突出，而英国铜牌得主珍妮·琼斯则穿着联盟杰克的切片。　　好累呀"。对于简单大方的客房，可以用一整排的小幅油画放在床头上，色彩要显得均匀且一致。"@yuanyi000L 2020-01-17 11:28:13　　　　-----------------------------　　师友调得不错。获奖者是：* Marilize Botes（Rennies Travel Secunda），他赢得了泰国旅游局价值25 000兰特的泰国之旅;* Beverley Lephalo（Sure Youth Travel Bedfordview）赢得了泰国旅游局价值2 000兰特的美容和水疗产品;* Rose Reddy（BTI Connex Travel）赢得了迪拜旅游与旅游愿景部提供的双人迪拜之旅;* Marisa Cronje（SAACC Deukom Travel）;Marie-Louise Hamman（Topflight Travel）和Alet Joubert（Seekers Travel）在Royal Swazi Sun酒店各赢取两晚住宿，由Sun International Dreams和Swaziland Tourist Office提供;* Cara-Mae Morris（个人旅行服务）赢得R5 000礼遇世界旅行;和* Michelle Buckley（德班旅游公司）在过去三个月内完成了所有在线研讨会，赢得了Travelinfo Workshop的R1 000。za）"。

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