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　　都说早餐不吃碳水身体会不好，但是我这样都好几年了…身体一直都很健康…可能也只是个例…　　大家还是要均衡饮食…今日有氧训练完成，消耗400卡…　　休息一会做二十分钟无氧训练，今天练上肢…午餐是和老公出门逛街的时候吃的…　　羊杂汤，馍馍，炖羊蹄，羊肚包羊脑…　　蛮合我口味的…今天的早餐：西葫芦金针菇鸡蛋饼…　　因为没做过再加上没什么天分…　　所以这个烙饼有点翻车…　　哈哈哈哈…不过挺健康的…七夕节午餐：　　青椒洋葱炒鸡腿，金针菇鸡蛋全麦饼　　饼还是烙得不好，不过味道不错…　　老公出差了……今天只能自己过节了　　本想着自己可以吃大餐开心一下　　又觉得还是好好吃减脂餐更重要…　　无所谓啦，反正怎样都不错家里的吸尘器坏了…　　感觉从此以后这种到处一坨一坨毛的状况会是常态了…　　唉…懒人真是很不适合养长毛动物…临睡前馋了，烤了个香菜全麦饼，结果成品看着太糟心了…所以叫了个肯德基外卖安慰一下自己…　　哈哈哈哈…今天白天吃的减脂餐又浪费了今天运动消耗大概有五六百卡…　　体重还是那样，57。"。"。"图片来自天涯APP 图片来自天涯APP 图片来自天涯APP 图片来自天涯APP圣伊西德罗San Isidro de El GeneralCompositor: Tony Chen哥斯达黎加的南方Sur de Costa Rica蓝蓝的天 白云飘荡Cielo azulado    nubes flotan圣伊西德罗 藏在那青翠山岗San Isidro   se esconde en esas verdes colinas小城故事 在拉丁美洲传唱Historias del pueblo   son cantadas en América Latina旭日洒下 金色光芒El sol naciente esparce   luz dorada清风拂过 椰林飘香Brisa sopla     piña colada山下柔软的沙滩 亲吻着海浪La playa suave bajo la montaña     besa las olas翱翔的海鸥 情歌婉转悠扬Gaviotas que se elevan   melodiosas canciones de amor悦动的城市 霓虹闪耀星光Ciudad alegre   estrellas que brillan教堂的钟声 还在耳边回响La campana de la iglesia   sigue haciendo eco en el oído幸福的滋味 在你我心中荡漾El sabor de la felicidad    está presente en mi corazónPura Vida    这里就是世外天堂Pura Vida     este es el paraíso风景如画般的地方El paisaje del lugar es como en pinturas四季都是 春天气象Las 4 estaciones son    clima de primavera圣伊西德罗 令人赞叹的自然San Isidro   naturaleza impresionante静谧安详 岁月不老永流长Tranquilo y sereno    los años nunca envejecen 天然风物 绿色梦想Paisajes naturales   sueños verdes大地吐露 泥土芬芳Tierras expuestas   olor de suelo林间幽静的小路 曼妙了时光Tranquilos caminos del bosque   hacen que sea un tiempo maravilloso远足的姑娘 含笑漫步徜徉La chica de lejos   pasea sonriendo热情的城市 风情万种奔放Cuidad de gente amorosa    sentimientos libres 古老的小巷 漂亮的咖啡馆Callejones antiguos   hermosa cafetería欢乐的心情 洋溢在人们脸上El estado de alegría   está presente en la cara de las personasPura Vida    这里就像你的故乡Pura Vida   esta es como tu ciudad natal"。今年的参展商包括釜山旅游局，珀斯商务活动，春武里省行政组织，捷克旅游局，杜布罗夫尼克旅游局，京畿道旅游局，伊斯坦布尔机场，日本国家旅游局，韩国旅游局，拉脱维亚投资发展局，马耳他旅游局，MEET台湾，巴布亚新几内亚旅游促进局，槟城全球旅游局，罗瓦涅米，沙巴旅游局， 札幌会议局、砂拉越旅游局、沙特旅游局、德国萨克森旅游局、首尔旅游局、新加坡旅游局、台北市政府、泰国旅游局（TAT）、菲律宾旅游促进局、瓦努阿图旅游局、柏林旅游局、布鲁塞尔旅游局、爱沙尼亚旅游局、芬兰旅游局、关岛旅游冰岛、马尔代夫旅游局、摩纳哥旅游局、萨拉热窝旅游 Board。。"德国的Lanserhof Tegernsee已经克服了一个竞争激烈的领域，在世界水疗奖上被选民公认为地球上最好的水疗中心之一。通过在eTNW主页上的投票中投票并通过留下投票评论来发送您的评论，让我们知道。Ezemvelo KZN野生动物工作人员在德班纳塔尔大学生命与环境科学学院的一名研究员的协助下，正在监测大象，其中两头装有无线电项圈。"答|Club，一个免费的基于网络的多品牌忠诚度计划，正在庆祝其两周年，在全球拥有近500万会员。

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