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五月到六月一个半月几乎没吃东西 从120斤到85斤 一直到九月都是88斤左右 九月底心情特别低落 一天十几顿猛吃了半个月后 胖到104斤 现在在减肥了 今天第四天 98斤了 估计这个星期结束 回到90斤 ----------------------------- 这样伤身体的,也不可能一直不吃饭来维持身材,还是多运动吧感觉秋冬不适合减肥,因为比较冷适合囤脂肪,冬天确实容易长肉,不容易减肥 所以能保持住不胖就行了,开春了再减吧 我现在去健身房跑步一个小时八公里,但是没法节食,我要考试,脑力消耗太大,不吃容易饿,所以只能用跑步保证自己正常饮食后不会胖@一曲非烟 原因是零售水果果汁@一曲非烟 2015-10-17 20:48:35 已经算是少吃多动了,可还是蹭蹭长肉t。但它是如此令人愉快“],甚至是卡琳·罗伊特菲尔德(Carine Roitfeld)的中国幸运饼干智慧[”当你抱得太紧时,你会失去一切“]。这样起初的目的就不纯洁,怎么可能走到最后,跟一个谈就用心了解,不要朝三暮四。"肯尼亚航空公司已取消伦敦和蒙巴萨之间的航班,直到3月21日,约翰内斯堡和蒙巴萨之间的航班在2月3日至24日之间。