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。co。又把怨气洒给人家,谁也没有义务让你开心,不开心的时候就不要找人聊天,乘兴而去,扫兴而归,我们最爱的其实就是自己,生气跟她没有直接关系,也许有点关系。"。位于不丹的五家小屋、五谷的六善 khamsa 或“旅程”结合了该品牌对健康、可持续性和非凡体验的承诺,以及该国丰富的文化、热情好客和无处不在的灵性。由于持有 。 凡事除非不做,做就要做到最好。地球村大自然法则:适者生存,物竟天优顶帖是一种美德成功不是随随便便的,既要勤劳,又要脑子活络,还得有魄力,会来事儿,运气也重要。该路线由四个地点组成,甘地定居点,Ohlange研究所,包括John Dube博物馆和坟墓, Inanda神学院和Shembe教堂所在的Ebuhleni定居点。"。哈维拉蓖麻显然也是未来的船“,马蒂尼解释道。”这种相互矛盾的评论至少是无益的,并侵蚀了我们今年夏天节省旅行的任何希望。7 继续努力~~~今天得称下看看了 这几天无知无觉的 总觉得不瘦了就会继续胖 不太想称 怕上涨十天啦 1kg 看都看不出来的 继续努力吧从4月22号开始决心减肥 到今天为止 饮食上没有大鱼大肉过 有时忍不住 会加小餐 但从未失控 冰激凌 忍了不吃 继续保持 零食不吃 饭八分饱 高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140 运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气 早上一称 一下就下了150 看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了 同事说我 你这几天有点放纵了 对的 这几天饮食控制不是很好 周一跟朋友去吃了一顿 冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴 好多 吃撑了 朋友还鼓励我 多吃点 回去又得饿俩月 想哭好么 周五回娘家了 晚饭超支了 结果就是一直下不了145加油好惊喜呀 连续好几天的没动静 我都快坚持不下去了 感谢昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有问题 嘿嘿 就当它没问题吧 有一很可爱的同事 体重毫无变化 掐着肚子上的肥肉 问我 你看我肚子变小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点 或许坚持一个月也瘦不了多少 或许你每天多吃的那一口 只会让你重一两 日积月累 就是个可怕的数字了 这个月目标 140 哎 反反复复 要减肥不容易呀 相信每天的行动 终会有收获一个月了,来打个卡,早上体重58。欧洲人对这些秘密保密的时间已经太长了,现在是时候从我们的北半球买家那里得到启示了,“兰格说 adrian@destinationfrontiers。
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