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。。“轰。从家里带过来好多菜，慢慢吃昨天晚上称了一下体重，马上55kg了，人到中年伤不起…记录一下吃了啥这么容易长肉……今天的早餐今天又是长肉的一天，夏天的减肥活动刻不容缓……昨天的晚饭，忘记发了今晚吃烤肉今日体重和早餐今日份早餐食堂，虽然不好吃但是免费…今日份早餐，快吃完了才想起来要记录　　七年五季的全麦面包和开水一杯，不知道能坚持几天　　刚在网上下单了跳绳，人到中年，要控糖、要减肥……今日午饭，千张炒肉，辣椒炒肉，炸鱼块，炒白菜　　免费的都不好吃……今后一个月的早饭估计都是这样：两个肉包，一个鸡蛋，一支奶　　做为一个减肥的人，是不是有点多……　　618囤太多了……今日食堂…想着减肥，晚上回来吃了一个苹果，半碗青菜，一个芒果，半个火龙果……　　结果老公跑步回来给我带了一打生蚝……　　现在的季节不适合吃，好小……早餐跟昨天一样，肉包，鸡蛋，牛奶　　食堂午饭：红烧排骨，辣椒炒肉，红烧豆腐，青菜　　好多肉……早上要吃饱…早餐吃饱了才好减肥……今日午饭和水果早饭手抓饼煎蛋配牛奶一个人的减肥午饭中午白减了…热干面配牛奶煎豆腐炒肉，苋菜，猪肚鸡汤　　午饭晚饭都是他们了……今日早餐：蒸红薯（好像时间太短没熟），鸡蛋，牛奶　　昨天还吃了半个西瓜和20颗左右龙眼食堂的午饭：炸鱼块，黑木耳莴笋炒肉，凉皮，油麦菜晚饭：肉片蘑菇汤，茄子炒肉，米饭小半碗，火龙果今天太勤快了，搞了脸还脱了毛，哈哈哈…今日早餐，鸡蛋，肉包，红薯食堂午饭：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54　　早餐：水饺牛奶跟老公两个人简单的晚饭，辣椒炒鸡蛋肉末和空心菜周末在家，第一次尝试煎饺周末就比较丰盛周六老公加班，中午一个人懒得搞，楼下吃个粉冬天就是要喝热腾腾的萝卜筒骨汤今日份早餐打卡今日份早餐"。（阿黛尔·麦肯齐）"。。东观前是东大湖，一泓清水澄澈见底。这架飞机是fastjet计划今年增加其机队的第一架飞机，每架飞机每天在Fastjets网络上增加1000个座位。在这种天气下去瑞士的好处之一是白天非常长 -- 日出发生在上午5:30，日落发生在下午9:00 -- 所以你有这么长的一天可以最大限度地利用体验!白天的天气在25度左右和晚上15度左右是宜人的。"我在国内，亲属在波哥大，需要一点电脑技术支持。城镇化就是把农村的逼出去转行为产业工人，土地承包给种粮大户。玩转骗子哈哈~　　好久没接到骗子电话, 是放弃我了吗? 　　我好难啊~不容易我是被骗子放弃了的人。今天的消息是在Hotelbeds地区最近宣布成为全球第六大连锁酒店OYO Hotels & Homes的第一个床位分销合作伙伴之后发布的。亚历克西斯说，谢天谢地，没有客人或工作人员受到伤害，尽管度假村的入住率为100%。"到今天为止就我一个人回复你，你知道为什么吗。"夏天到了，可以穿上美美的衣服出去逛逛去了。za。。

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