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"。八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带　　　　　　菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展　　体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食　　外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候　　早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了??"。（多琳·伯杰）"。。他于滕州筑一阁楼名曰“滕王阁”（已被毁）。酒店提供10个索马里风格的贝都因帐篷，包括6个带特大号床的双人间和4个双床，均俯瞰着该地区的主要水坑。"郭霞，女，国籍：中国，民族：汉，星座：天秤座，血型：AB型，身高：161cm，体重：50kg　　　　　　毕业于：河南郑州市一中，平时喜欢听歌、看小说、上网，喜欢白色、蓝色、枣红色　　　　2018年荣获青年模特才艺大赛优秀奖，近年一直给多家服饰公司言。　　　　在和搭档蓝盈莹的合照中，秦岚凭借着纤纤细腰便成为了画面中最抢眼的女主角，这么好的状态，相信任谁都很难看出这位姐姐今年已经43岁了吧。。"PRINCESS将于12月在珊瑚公主号上推出一项新的“ScholarShip@Sea”计划，这项创新的教育计划将提供各种丰富课程，围绕四个核心学科领域，即烹饪艺术，视觉和创意艺术，摄影和计算机技术。泰国旅游局（TAT）谨通知国际和国内游客，泰国的所有国家公园和森林公园从今天开始对游客关闭， 3月25日，直至另行通知。。观鸟的机会也很好。

南非航空最近收购了坦桑尼亚航空公司49%的股份。端午吃黄花，这点上南北一致难道就我觉得这菜里面的肉太多了吗。　　　　真正的世外桃源，在我看来，就是这里——坝美。　　我说那什么才是标准呢。