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第四卷 川中义 第十章 火烧南少林（上）。读史书使人明智，读诗书使人灵秀。emmmmm…　　不想减肥的时候我都爱喝点酒…　　可能成年人的快乐得靠麻痹神经来吧…（单纯指自己）…　　以前经常把自己喝醉，现在很少了…两年前我做过健身私教，那会体重一直是58公斤，但是身体线条非常漂亮（体重不轻，但全是腱子肉），现在虽然体重差不多，但是有两年没练了，线条还是有，但是没以前漂亮了……不过最近开始想练回来…每次喝酒都喜欢听些老歌…嘻嘻没事就爱买些卡哇伊但不实用的餐具…哈哈哈哈前几天去了一趟贵州毕节…有十多年没去过了，这次去的感觉是变化挺大…干干净净的，人好多…好热闹…路上绿化做得很好…沿河大道上种满了绿植…　　甚至有定居也无妨的念头…不错…昨天暴饮暴食得太厉害了，今天准备少吃点，再有氧运动五十分钟消耗消耗…早餐准备有氧完吃个西红柿，午餐吃个青椒洋葱炒鸡蛋配一小碗糙米饭，晚餐就吃几块昨天吃剩的卤鸡加西红柿吧…　　图片是昨天晚上的宵夜，高糖油混合类的食物养浅色猫的话，在家最好不要选择深色纯棉家居服…　　真的很尴尬…　　每天到处都飘着猫毛…为了消耗点昨日暴饮暴食摄入的高热量，一早做了空腹有氧五十分钟，消耗了四百大卡…　　还会再做些抗阻训练还有跳绳…　　计划今日运动总消耗800卡…简简单单一餐午饭…　　青椒洋葱炒鸡蛋，再配一碗糙米饭…　　妥妥的营养丰富减脂餐…昨天晚上做梦它丢了…　　然后整夜梦的内容就是到处找它…　　它是一只毛被我剃秃噜了的金吉拉…　　现在入秋了，毛还长了不少，好看多了，夏天才是真的尴尬…人生中第一次做面食…还挺成功…　　松软有嚼劲，全麦馒头…　　减脂期比较适合吃，即饱腹升糖也慢…　　就是感觉自己做还挺麻烦…今日的减脂午餐：　　烤鸡腿一个青椒洋葱炒鸡蛋　　一个早上自己做的全麦馒头，有一半已经吃了…　　早上还做了四十分钟的有氧运动。　　所以我都是以网络中的虚拟，虚拟中的假象为宗旨　　最好做到我即是众人，众人即是我。"尽管热带风暴迪尼奥正在发展，但克鲁格姆普马兰加国际机场（KMIA）或Airlink航班没有定期航班受到影响。观鸟大多数游客喜欢做的最常见的事情就是沉迷于观鸟。滚蛋。"4月份时我在陌陌上认识了一个叫做戴维斯。来帮忙顶一下楼新楼打卡今天是不是有将军在上【梅峰导演处女作《不成问题的问题》发布定档预告】影片改编自老舍同名小说，由梅峰执导，范伟、殷桃、张超等主演。它还发出了一个强烈的信息，即长途旅行对商业开放，因此应该有助于更广泛地提高消费者对旅行的信心。他们的气味在他们的灵魂中。所有卧室、走廊、电梯大堂和接待区也在装修。　　对方今年年底或者明年年初会过来看我，大概七月底买机票，具体日期还未定下来。其作品带有设计者的鲜明特征，包括当代豪华家具、灯具、内饰和配件，给人深刻印象;这些作品与她的个人记忆相关联，并以创新和灵魂设计著称。

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