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　　2、白鹿洞书院为中国四大书院　　江西庐山白鹿洞书院、湖南长沙岳麓书院、湖南衡阳石鼓书院、河南商丘应天书院之一，位于五老峰东南，始建于公元940年，书院“始于唐、盛于宋，沿于明清”，至今已有1000多年。　　四、跳绳后也要活动　　大家都知道跑步之后不能立刻坐下来,跳绳也是一样,跳完绳后,不要马上坐下或者停在原处,你应该多走动走动,让那些震颤的肌肉慢慢停歇下来,不再那么紧张,这对于缓解因乳酸导致的疼痛是非常有帮助的。请千万原谅。　　现在我已年近六十，可脑海里始终都没有忘掉她，她给我写的信我一直保存了很多年。提前选座和额外腿部空间需额外收费。。。外交和联邦事务部（FCO）警告不要“所有旅行”到埃及的某些地区，但开罗被认为是该地区更安全的地区，FCO只建议在旅行前查看其建议。在过去三年（2009年至2011年），入境人数的总增长率为4。甲米。这家拥有115间客房的酒店预计将于2020年初完工，将包括两间餐厅，三间可容纳400人的会议室，一个游泳池，酒吧和足够的停车位。

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