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。7　　继续努力~~~今天得称下看看了 　　这几天无知无觉的　　总觉得不瘦了就会继续胖　　不太想称　　怕上涨十天啦　　1kg 看都看不出来的　　继续努力吧从4月22号开始决心减肥　　到今天为止　　饮食上没有大鱼大肉过　　有时忍不住 会加小餐　　但从未失控　　冰激凌 忍了不吃　　继续保持　　零食不吃 饭八分饱　　高热量不吃 总能慢慢瘦的这个月争取140　　运动加上 每天监督自己昨天晚上生了一场气　　早上一称　　一下就下了150　　看来我还是适合不吃晚餐好想吃个棒冰呀今天称了 又回到149去了　　同事说我　　你这几天有点放纵了　　对的 这几天饮食控制不是很好　　周一跟朋友去吃了一顿　　冰淇淋、披萨、石锅饭、薯条、鸭下巴　　好多 吃撑了　　朋友还鼓励我　　多吃点 回去又得饿俩月　　想哭好么　　周五回娘家了 晚饭超支了　　结果就是一直下不了145加油好惊喜呀　　连续好几天的没动静　　我都快坚持不下去了　　感谢昨天忍住不吃的自己　　不知道是不是秤有问题　　嘿嘿 就当它没问题吧　　有一很可爱的同事 体重毫无变化　　掐着肚子上的肥肉　　问我 你看我肚子变小了吧　　我就嗯嗯一下　　可能她也会觉得体重秤坏掉了吧每天都坚持一点点　　或许坚持一个月也瘦不了多少　　或许你每天多吃的那一口　　只会让你重一两　　日积月累　　就是个可怕的数字了　　这个月目标 140　　哎 反反复复 要减肥不容易呀　　相信每天的行动　　终会有收获一个月了，来打个卡，早上体重58。"。从选材到烹饪都很讲究，饭菜自然香甜可口。　　门槛石的作用，跟我们老家房子里的门槛是一样的，作为一个过渡的仪式感。去年，Steinhoff收购了南非最大的零售商Pepkor，后者在英国推出了Pep&Co作为折扣服装连锁店。　　二、熬夜到凌晨　　越接近考试越觉得自己啥都不会，所以考生就想抓住每一分每一秒来复习，挑灯夜战、熬夜备战就成了家常便饭，实践证明，如果天天熬夜到很晚，白天就会没精神，脑子会变迟钝，记忆力也会衰退。“自学计划自8月初开始实施，到目前为止，我们已经培训了20名学生和12名教师。于是到了中国后由我先生去相关部门办理签证时，朔我这种情况小孩有可能是中国国籍于是不给办理中国签证，可是我在中国没有给他落户所以没有办法享受医保等，所以必须要给小孩放弃中国国籍。"一楼给天涯二楼呢。。我从 14 岁起就喜欢厚实的靴子，并从肯辛顿大街的 Shellys 买了我的第一双 DM。"。

。"不知道有多少人跟我一样的性格，可以说是典型的双鱼座有着双重人格，甚至我一度怀疑自己有精神分裂症的倾向，敏感又孤傲，倔强又善变，心善而又冷漠　　回头看看自己14年的婚姻生活，已是千疮百孔满目疮痍，却是不得解脱，不说好坏，无关对错，婚姻这场修行终究是无法圆满也许只能在这里述说，不想让亲人担心，不想让外人耻笑，我觉得不是所有人都适合结婚，但是应该没有人后悔当妈妈，妈妈这个词更多的牺牲，容忍担当和责任也许故事要从18年前说起　　我出身在农村的普通家庭，家里姐妹众多而我是老小，虽然家里并不富裕，但是家庭生活氛围温馨而融洽　　我是87年的，当时高考并不理想就没有去读大学，而是去深圳投奔我的姐姐，记得当时去深圳买的是Z23这班车，12个小时的硬座，没有出过远门的自己戴着帽子愣是一晚上不敢睡觉更是不敢跟火车上的邻座说话（现在想来真的是好傻气啊），连厕所都不敢去上，那是生平第一次离开校园的远行，现在想想应该是当时年轻气盛很无知就更加无所畏惧去往别人口中的大城市婚姻只是看清你自己真实的外境，看清之后应该找信服的路修心，改变这个真实，婚姻本身的意义也就是正面的了，你的改变实际上也会带来家庭的改变。与其在不必要的短途旅行上花太多钱，不如考虑其他可能激发您兴趣的廉价选择。在这里我体验3D虚拟试戴新技术，很快选好了一副偏光太阳镜和一副近视眼镜，眼镜选好后戴起来感觉超爽。它将补充目前的新加坡邮轮中心，该中心正在进行数百万美元的更新，计划于4月完成。