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你必须13千米前往浦那才能到达这个地方，但这是值得的。。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着，　　162的身高 多年体重一直是98-105左右，　　2012年生完老大后，2014年也降到了100左右，　　然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因　　在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右　　疫情期间开始减肥，控制饮食+运动　　基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等　　运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡　　3月多开始上班，4月开始基本在126左右 　　然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤　　7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜　　但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 　　所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录　　体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 　　有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜　　中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类　　下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜　　现在吃的主食多一些+油脂多一些　　大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋　　中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类　　晚上一碗稀饭+一点菜一点肉　　运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。我们非常有信心继续提供高质量的服务和改善客户体验，因为我们更加关注我们的在线能力。支持一下。　　19年开始相亲，亲戚介绍的都是老家的，各方面条件和自己不相上下。"。"。为了方便乌克兰难民轻松进入，这些变化适用于来自世界各国的旅行者。"潜伏天涯多年，早已习惯了空闲时逛逛天涯~看看那些素未蒙面的涯友们的日常~我想我永远也不会忘记2021年8月10日，因为这天父亲在做胃镜检查时被告知可能患癌~还记得接到母亲电话之前，我还在和同事们开心的聊天，一通电话，短短数字，就让我的生活发生了翻天覆地的改变……难熬的到了周五(8月13日)，医生告知母亲大概上午11点以后会出具病理切片报告。“7”字形的石英石条做挂勾形状负重处理。　　因为涉及到专业的空白领域以及提高采访效率的必要，所以在行动之前队长就讲解了“碳排放”大主题下的不同领域，并具体分工需要进行的准备工作，让我们对实践的内容进行了充分的了解。　　　　-----------------------------　　　　等腰梯形 可以证那个三角形是等边的，然后什么都出来了　　--------------------------------------　　等腰梯形之后，只能证那个三角形也是等腰，证不了等边。

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