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终于，惩罚来了，过年的时候养父回来了，得知我还不肯叫，早早就叫我起床，命令我脱光所有衣服，让我在院子是跑，（院子的前面是没有墙，只有一条小路，乡亲时不时路过的那种）因为之前被打怕了，见到养父就害怕，就是现在如果看见他的眼神，还是有种恐惧感，而当时可是大冬天，又冷又怕，就这么一直绕着院子跑，时不时还会有人经过看了看，那时候基本路过的人我都认识的，别提心里有多难受难过了，一会儿功夫，就围了一些看热闹的孩子，还是一些玩伴，反正，都是认识的，都不敢对视他们。SMME计划包括一些教育和短途旅行。鉴于市场需求和国际对莱索托旅游产品的兴趣日益浓厚，我们一直急于翻新这些物业，“Sun International的博彩运营总监Garth Collins。"自律对一个人很重要，不过，不同年龄段，看法也不同，小孩子太自律，可能缺乏创造性，而成年人若不自律，一味追求自由，可能一事无成，楼主发现身边的人，但凡有点成就的，都比较自律，都善于管理自己，约束自己(富二代，官二代等特殊群体除外)，自律的人很容易办成事，很有恒心，很容易把一件事坚持下去，其实，很多事情，不是难，大多数人缺乏的是坚持，大家可以学学王阳明和曾国藩，他们都是自律的楷模，蒋介石也比较自律，现在的明星，比如，刘德华，周润发，他们之所以红那么久，很重要的一个原因就是他们很自律，楼主也给自己定下了自律标，就是每天写一篇道德经，每天坚持读书，每天坚持早起运动，每天更一篇随笔，坚持两个月了，感觉很好，其实最大的能力就是能坚持平凡，恒心，信心，善心，爱心，宽心和平常心。