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65公斤　　减掉的估计是水分　　但不管怎样　　总算是掉了一点儿趁换季时清理一下不再穿的衣服　　这一次清理完后可以联系飞蚂蚁来收去了　　旧衣服旧床品旧书旧包旧鞋都可以捐飞蚂蚁　　旧物利用　　处理的时候也就不那么纠结了多肉的黄金季节【今日运动】　　步行9000步　　开合跳200个　　昨天瑜伽强度有点大　　今天浑身酸痛　　休息两天吧有烟火气　　才有家的味道露台　　早春的第一朵茶花春兰兰香记录生活　　是对生活的尊重　　更是热爱生活的一种表现形式【极简生活】　　猪队友绝对是极简路上的绊脚石　　我不停的想扔掉不用或多余重复的东西　　他不停的什么都想留下　　理由是放那又没影响你……【极简生活】　　虽有绊脚石　　还是整理了十多公斤旧衣物床品捐飞蚂蚁了【极简生活】　　2个多月整理出来的旧衣物和床品　　下午快递员来拿去了　　每次处理完感觉真的很爽昨天晚餐的凉拌莴苣咸了一点　　晚上睡觉前喝了不少水　　今儿早上明显感觉有些水肿　　看来过咸也是减重的阻碍【极简生活】　　——旧物利用的快乐　　新入手的鲜切花折了一枝　　修剪一下　　插在旧洗手液瓶里　　有趣　　且很美【今日运动】　　步行7000　　周末打理家务真心累了　　没有做开合跳　　也没有练瑜伽　　运动还是要看自身的实际情况　　这也就是我所想表达的随意吧　　补记昨日：　　步行6500　　瑜伽1小时　　开合跳300补记：有花儿陪伴的日子总是欢喜的出彩与不出彩不要紧　　尽你们自己的喜好去生长就好【今日运动】　　今天宅家没出门　　也没有开合跳和瑜伽　　只跑步机快走40分钟　　前两天开合跳瑜伽都还做的　　明天约好了瑜伽私教课运动不贪多　　适量且坚持就好【今日运动】　　步行10000步　　瑜伽1小时快开花了　　很有成就感呢早上好。纽约 - 马尔代夫和泰国的先锋豪华度假村运营商索尼娃宣布推出索尼娃灵魂，这是一个新的健康品牌，将数千年的古老疗法与现代科学和医学相结合，重新连接思想，身体和灵魂。 从大型游戏观赏到参观著名的战场或考古遗址，从水肺潜水到骑马，参观正宗的祖鲁村庄，巡游河马和鳄鱼般的泻湖。这是一份了解他们的清单!1。。公园以冒险和富有挑战性的慢跑以及自行车道为特色，在远方骑自行车的人中非常受欢迎。De 卡斯特罗预计FRD将在今年四月获得很大的知名度。餐厅供应早餐、传统的卡鲁晚餐以及适合八人或以上团体的单点菜肴。您的问题我当初也发生过，比你的还複杂，但是我没有放弃希望，也没有找错方法，因为我的贵人介绍我的恩师来咨询，帮助分析我的状况，也给予我很多深入的指导，最后才改善成功。该品牌将于 2018 年 1 月开始迎接客人，其 100% 满意度保证体现在度假村独特个性的各个方面。分类的目的是调和消费者和行业的合法要求和关注与政府的义务。Rezidor Hotel Group总裁兼首席执行官兼Radisson Hotel Group全球指导委员会主席Federico J。

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