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18 步数7751 早:小黄粑1、麦粑1 中:豆花、皮蛋、汤 晚:花菜回锅肉、萝卜汤、糖醋白菜、米饭1 ------------------------------------------------------------------------------------------ 哈哈,感觉这哪里是要减肥,这是要增肥的节奏啊~3月19日 步数:7349 早餐:醪糟蛋1 午餐:拌毛肚、萝卜汤、胡豆 晚餐:鱼片粥、干烧鲫鱼、烤五花、烤鸡翅3月20日 步数:10156 早餐:小笼包1,小花卷1 午餐:香肠腊肉、汤,炒白菜、米饭1 晚餐:糖醋排骨,清炒莴笋,豆腐汤,饭1决定了呀,把这里当作每天饮食记录,管它什么减肥吖 毕竟吧,胖了丑还可以说是因为胖,瘦了还丑,这可咋整呀@plainsh 2019-03-21 13:01:06 楼主这连续三天都是晚餐大吃特吃又不加强运动,体重能保持不变都是不错的了。原来你是打完东家又打西家啊。房价不包括球童费和高尔夫球车。由于主要机场的空间有限,现在对汽车租赁公司场外设施的需求已经出现。