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8KG　　在商场里溜达了一会，修了脚　　最喜欢周五的晚上了6月25日　　早:鸡蛋饼　　上午吃了两块饼干　　午:包菜炒粉丝\茄子煲\米饭,这顿饭吃太多了　　晚上吃了一块饼干　　6月26日　　早:豆浆冲麦片　　中午:鸡蛋炒陈村粉　　下午:陆陆续续吃了5个大杏　　晚:金针菇番茄蛋花汤\半个花卷6月27日　　早：花卷一只、豆浆冲麦片　　上午香蕉一根　　午：鸡蛋番茄炒粉丝、炒苦瓜、花卷一只　　大姨妈来了，肚子好疼啊昨天下午吃了一根香蕉　　昨晚聚餐：吃了蘑菇、豆苗、蒸蛋、米饭　　6月28日　　早：水冲麦片　　上午吃了一个小紫薯　　中午：炒南瓜、花卷一只昨晚吃了半个花卷\半碗蘑菇菜汤　　6月29日　　早:把昨天剩下的半碗汤喝了,去办公室后又喝了麦片,半上午吃了一个小苹果　　午: 炒南瓜、木耳炒蘑菇、青菜、一个花卷　　下午吃了一个小苹果、喝了麦片粥　　晚上吃了一根香蕉　　　　外面又开始下雨了做一个美好的瘦女纸,纤纤弱弱惹人怜,哈哈　　听说甘油可以去掉脂肪粒,所以这几天洗完脸之后都用甘油按摩脸,几天下来,脂肪粒仍然在,但是脸好像白了些今天看到有人用田中老太太的按摩法，脸变瘦了，以后我也要坚持按摩，我要下巴更尖、赘肉更少　　　　6月30日　　6月份的最后一天，日子过的揍是快啊　　早：番茄豆腐面一大碗　　上午：忙得到十一点才喝水，吃了根香蕉　　午：木耳炒豆干、水煮生菜、花卷一只　　下午吃了一根香蕉、喝了好多普洱茶，刚刚喝了麦片粥，晚上不打算吃饭了7月1日　　早：番茄金针菇豆腐面　　上午吃了香蕉一根、麦片一杯　　午：番茄炒包菜、豆腐、一个花卷　　晚上：香芋红豆沙一碗、吃了一点鸡蛋炒陈村粉　　下了班专门去健身房称了精确体重：51。Mr。将您的建议和意见发送给纳塔利娅·汤姆森 natalia@nowmedia。　　而我自己，就是那种做事情三分钟热度的人，好难坚持，其实也不怎么爱学习，看书看着看着就去干其他事情了。。