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妄想拯救世界
。 有一句话说的真对 , 没有爱就没有伤害 , 我觉得自己做的最傻的事儿 ,竟然还真的爱上他,因为爱所以就更容易 神伤,以前单身的时候再累 再苦都没掉过眼泪,如今时时的忧伤,当然也时时的欣喜若狂。"。。99英镑)。"86年的二胎妈妈 ,属于爱吃的人,但之前还一直控制着, 162的身高 多年体重一直是98-105左右, 2012年生完老大后,2014年也降到了100左右, 然而16年初发现甲状腺有问题,做了切除半侧甲状腺手术,加之其他各项原因 在17年生完老二后体重一直上升 ,基本在130斤左右 疫情期间开始减肥,控制饮食+运动 基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等 运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡 3月多开始上班,4月开始基本在126左右 然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤,8月达到105斤 7月姨妈推迟2天,我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜 但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录 体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜 中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类 下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜 现在吃的主食多一些+油脂多一些 大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋 中午一些水煮菜(菜豆制品蘑菇鸡蛋都有)+一点肉(三只虾或一块牛肉 ) +一些炒菜(炒鸡丁或者洋葱木耳之类)+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类 晚上一碗稀饭+一点菜一点肉 运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。管父母借 约定好还款期CF是什么专业。 我们提出了几个建议,整个小组的一般性讨论非常有趣(比我预期的要多)。淡淡 别辜负了这撩人的春光春宵一刻值千金 300一次 细节认真 服务到位 可上门预约余生还很长,做个老流氓,吻最爱的姑娘,睡最软的床你让别人老公看到作何感想。。还有美味的食物"。za)"。Motaung表示,SAA可以自由上诉,要求减少罚款金额;延长付款或取消全部罚款。。
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