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"。。南非去年5月还向该国赠送了五头黑犀牛，作为南部非洲发展共同体（SADC）计划的一部分，该计划在该地区重新引入犀牛。这是《三国演义》中一个人们很熟悉的场景，不多说了。准备 10 分钟浸泡 1 小时煮 30 分钟42 茶匙孜然籽 2 茶匙黑豆蔻籽 250g 腰果，浸泡 1 小时，然后沥干 1-4 个青鸟眼辣椒，切碎 1/2 茶匙姜黄 1 根肉桂棒1 x 400g 罐装椰奶盐和胡椒粉 2 汤匙椰子油 2 根红洋葱，去皮切片10-12 片新鲜咖喱叶1茶匙茴香籽，微压250克菠菜叶， 洗净摇干食用白米饭或大饼轻轻烘烤孜然和豆蔻籽，研磨成粉末，然后倒入中等大小的平底锅中，加入坚果、辣椒、姜黄、肉桂和椰奶。