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2 今天在流动车上，早九晚八 没时间运动啦，吃的还是盒饭，今天暂停一天，平台期一过，体重下降还是很明显的，感觉本月计划有可能哦昨天流动车预检轻微中暑，吃太多盒饭，喝了好多水，今早体重涨了一斤，昨晚准备带的饭也不拿了，今天轻断食一天，早晨粽子一个，午餐水蜜桃一个，现在加餐半根黄瓜 一杯咖啡，咖啡里放阿胶粉应该没人有我奇葩了╮（╯＿╰）╭没办法气血不足，除了一天三颗红枣，还要再吃点阿胶，一个星期三次，找中药房把块打成粉，吃着简单，虽然效果没那么好啦，聊胜于无嘛，中午快走40分钟，晚上吃点小番茄，再跳三组操，星期天再来一次，差不多了-_-||怕扛不住晚上运动，晚餐一根地道肠，100g青菜 快走40分钟 减脂操4组 应该能把昨天胖的一斤给瘦下去了D53 晨重59。"2020年3月10日贝尔法斯特西克洛维亚酒店在贝尔法斯特市中心的街道上提供无交通的自行车体验。"上面的兼职信息99%是假的，对访客这么不负责任，对信息来源也不加以甄选，这么作死，怎么还不死。毛里求斯航空公司增加了“通讯更新：MK南非”。节日的日期2022年: 香港的2月15日太平山: 该国美丽的缩影指南!香港的春季元宵节: 由于新年和节日的持续，在拥挤的香港酒店中寻找住宿根本不值得。我觉得我有点自私，为什么没得她那么伟大，我觉得我至少还可以多坚持一周，多一天，娃儿的情况肯定不一样。