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今日运动打卡 由于下雨 所以在家里原地跑步半小时湖边跑步打卡原地跑费脚啊 还是要去实地跑 今天下雨 出去走了一会下雨天还是跳绳合适夏天到了 你会发现热的你根本不想动 但是减肥运动也不是最重要的 适量就好 因为体重迟迟都没有下降 所以这段时间也没怎么运动 不运动 人还是有点颓 从今天开始 做简单少量运动 从早上开始 晚上太累太热 去运动会很辛苦 早上做点简单的 不用压缩睡眠今天早上的运动 开合跳 原地跳 哑铃 只用了10来分钟做完这些运动继续坚持开合跳 哑铃今天的体重:58。??"。该航空公司最近在约翰内斯堡段增加了250个座位,从Combis改为全客座B747飞机。。@简乐11 2021-10-31 10:31:44 天津人是不是挺好的。