逆贫大叔完整版免费阅读

逆贫大叔

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"。48 只去骨鸡腿，带皮随心所欲1茶匙盐1 柠檬汁 100g 原味酸奶1 根黄瓜，去皮去籽一小束薄荷，粗略切碎4 个大饼或皮塔饼面包1 个生菜，如小宝石，叶子分开撕裂（可选，食用）对于腌料4汤匙原味酸奶1/2茶匙肉桂粉1/2茶匙豆蔻粉1/2茶匙黑胡椒粉2瓣大蒜， 切碎1 个小洋葱，磨碎 1 个柠檬皮1 至少 2 小时（12 更好），在你想煮鸡肉之前，将所有腌料混合在一个碗里，加入大腿并混合涂上一层。外皮韧滑，虾肉是新鲜的，咬进去会有很爽脆的“卟”的一声，弹性劲爽。