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。加油加油加油加油，一起打卡减肥这几天手机登录不了，没有记录，这几天跟前几天差不多，早饭就一杯牛奶，全麦馒头或者水煮蛋，午饭基本都是西蓝花鸡胸肉或者白菜鸡胸肉，晚上就正常跟家里人一起吃饭，一般下午2点左右会吃点水果补充维生素，体重完全控制在105以内了，第一个礼拜就是无时无刻想吃东西，感觉永远吃不饱，我就看吃播，看了就想象自己也吃了，一个礼拜过去了，饥饿感降低了，只要三顿饭正常吃就完全不会想吃什么了，以前每天吃零食，现在也戒了，挺好的，继续坚持午饭，早上女儿吃剩下馒头，鸡胸肉换个吃法，加了胡萝卜香菜，一点醋一点糖一点酱油，味道不错晚上先喝汤再吃饭，吃完休息半小时做运动天天早上啃馒头，换换口味，晚上做了全麦包子，虽然有点丑，我尽力了图片传不了，不知道为什么又抽风了，中午煎牛排，晚上咸菜汤泡饭，加花菜，牛肉，带鱼，量不多，看了下记录，连续3天体重在103以内了，如果不大吃大喝，我估计也涨不上去，现在最重要就是克制克制午饭鸡丝拌面，一开始女儿嫌弃得不要不要的，结果一碗都吃完了学校彻底放假了，到了狗都嫌的年纪，下午睡醒要吃樱桃，家里没有，匆匆忙忙出去买回来，洗干净，端到面前，看了一眼说不要吃了，我很饱晚饭吃烤鱼，以前很爱吃这家店，结果今天吃了觉得太过油腻，很长时间应该不会再去了早饭女儿在家，下午点心时间，绿豆糕我啃了一块，水果大部分被我吃了晚上番茄牛腩汤太好喝了，喝了一碗汤，又一碗汤拌饭，晚上吃的有点多了自从女儿开始放寒假，起床时间越来越晚，今天10点才吃上早饭体重到103就下不去了，先维持一段时间再说，每天大概运动一小时昨天，再大运动量我也有点吃不消了午饭，鸡丝面，青菜女儿要吃雪媚娘，做了8个，我没忍住，吃了1个，好不容易下去的体重估计要反弹了，嘤嘤嘤，意志力还是不够坚定，以后她要吃去买得了，不做了晚上就喝了一碗汤，没吃饭晚上体重，早上起床还是100斤，白天跟人吵了一架，气得饭都吃不下，直接体重从3位数掉到2位数，早上老公吃泡面，太香了，夹了一点当早饭了早上搞卫生卤牛肉，中午也就随随便便煮碗面了，卤牛肉配方也是在天涯上学的，不得不说那个姐姐配方好厉害，做了十几次，每次都得到家里人赞赏，对我这种厨渣来说实属难得晚上一碗饭一碗汤，1个螃蟹，饭后体重102早上喝了半碗稀饭，冰箱里有四盒鸭锁骨，一边看剧一边啃，一会功夫一盒没了，午饭少吃点饭后吃了2颗巧克力，超支的一天过个年我应该会胖死吧，夜宵……家里人流感，出去的饭局取消，我就又跟螃蟹杠上了晚上体重，目标是这个春节，体重控制在102以内，过完春节继续减肥"。"当你放下所有防备去相信一个人的时候，只会有两种结果，一个是交往一生的知己，一个是铭记一生的教训。"16年和他闪婚，17年生了大宝，两个月他进去了，判了半年，那半年是怎样过来，我永不会忘记，19年怀二宝快生的时候，他又进去了，从生二宝，二宝生病，进IUC，都是我一个人，月子里婆婆做的不是人事，我都挺过来了，总跟自己说，为了两个小孩，忍忍吧，到今天彻底把我打倒了，今天起床带二宝去打预防针，抽血检查说血小板偏高，不能打，回来的时候，听到婆婆跟别人打电话，说了我很多难听的话，全都是无中生有的事，已经不是第一次这样，以前打电话跟她女儿说我的事，两个人一起骂我，我都为了小孩忍了，今天我家婆还这样，我真的想逃了，我现在只想带着两个小孩离开这里，也下定决定了，开始找房子了，打算搬出去了（之前一直不搬是因为我公公身体不好，不想刺激他，我公公算是可以，不会找我麻烦）现在我只为我自已着想了，我不想再委屈自己一点了，刚刚也咨询了律师离婚的事，另一半在服刑中，也是可以起诉离婚的…………回自己娘家吧"。听完她的话我头嗡嗡的，…………太她妈上头。5/5地点: 海滩路，芭堤雅，邦拉姆，20150，泰国网站 | 评论建议阅读: 芭堤雅12个最佳海滩，可享受完美的沙滩度假4。　　你们连公开的勇气都没有，也就只能够在网络上吹牛逼忽悠一些是非观念还不够清晰的人而已。该航空公司指责当地封锁的增加以及 reduction。com。与酒店和住宅大楼直接相连的是零售裙楼，即四季广场购物商城，其中包括分布在六层楼的精选豪华零售和餐饮场所，由四季颓废酒店和豪华洗衣精品店洗衣店重点介绍。这些批准是朝着完成计划于2010年底进行的合并迈出的又一重要步骤。"据互联网新闻报道，全美航空公司宣布将在年底前将每日起飞次数减少多达13%。其实应该再开一个四十不娶"。

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